Estudo sobre Suplementos Alimentares de Romã e Diabetes

Introdução à Diabetes Mellitus

A diabetes mellitus é uma preocupação significativa para a saúde pública, afetando cerca de 336 milhões de pessoas globalmente em 2014. Este número é projetado para aumentar para 552 milhões até 2030. Para aqueles que vivem com diabetes, o controle dos níveis de glicose no sangue é uma responsabilidade diária e contínua. A gestão inadequada dos níveis de açúcar pode gerar complicações severas, incluindo infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, insuficiência renal, cegueira e neuropatia. Por esse motivo, mudanças no estilo de vida, como a adoção de suplementos alimentares, têm sido exploradas para auxiliar no controle da glicose e na prevenção e tratamento da diabetes.

Interesse em Suplementos de Romã

Recentemente, os suplementos alimentares de romã ganharam atenção nas comunidades científica e médica devido aos seus potenciais efeitos sobre os níveis de glicose. A pesquisa tem se concentrado nas propriedades antioxidantes da romã (Punica granatum L.) e na elevada concentração de polifenóis bioativos presentes neste fruto. Extratos de várias partes da romã, incluindo suco, óleo de sementes e extrato da fruta, foram utilizados no tratamento e prevenção de condições como hipertensão, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes. Estudos indicam que o suco de romã e seus extratos podem melhorar os níveis de glicose, reduzir as necessidades de insulina e aumentar a sensibilidade insulínica. Contudo, muitos desses estudos são observacionais ou realizados em animais, resultando em uma compreensão limitada dos efeitos da romã em humanos.

Metodologia do Estudo Chinês

Um estudo recente na China revisou dados de ensaios clínicos anteriores para avaliar a eficácia dos suplementos de romã na regulação da glicose, dos níveis de insulina e da sensibilidade insulínica em adultos. Esta meta-análise, publicada no Nutrition Journal, examinou 16 estudos clínicos com 538 adultos saudáveis que não apresentavam diabetes e consumiram suplementos de romã por um período mínimo de uma semana. Dentre os 16 estudos, 11 utilizaram entre 120 a 500 ml de suco de romã por dia, 2 utilizaram óleo de sementes de romã (400/2000 mg/dia) e os 3 restantes utilizaram extrato de romã (710-1420 mg/dia). A duração dos estudos variou de uma a doze semanas.

Resultados da Análise

Nenhum dos estudos revisados encontrou efeitos significativos dos suplementos de romã nos níveis de glicose. Análises adicionais dos 16 estudos corroboraram essa conclusão: a ingestão de suplementos de romã não demonstrou impactos significativos sobre os níveis de açúcar no sangue, a concentração de insulina ou a sensibilidade insulínica.

Conclusão

Em resumo, investigações recentes indicam que o consumo diário de suplementos alimentares de romã não é um método eficaz para o controle dos níveis de glicose e insulina.

Escrito por Cindi A. Hoover, Ph.D. Traduzido por Ângela Carvalho, PgC

Referências:
Huang et al. Lack of efficacy of pomegranate supplementation for glucose management, insulin levels, and sensitivity: evidence from a systematic review and meta-analysis. 2017. Nutrition Journal 16:67. DOI 10.1186/s12937-017-0290-1

Leia este artigo em: English | French | Spanish