Estudio sobre el Consumo de Alcohol y Pérdida de Peso en Personas con Diabetes Tipo 2

Contexto del Estudio

Un nuevo estudio investiga la relación entre el consumo de alcohol y la pérdida de peso en individuos con diabetes tipo 2 que son sobrepeso u obesos. Las personas con diabetes suelen ser cautelosas acerca de su alimentación, pero ¿qué sucede con las bebidas alcohólicas? ¿El consumo de alcohol ralentiza la pérdida de peso en estos pacientes?

Prevalencia de la Diabetes Tipo 2

Aproximadamente 422 millones de personas en el mundo padecen diabetes, una condición que surge cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o presenta dificultades para utilizarla adecuadamente. La insulina es una hormona que regula los niveles de azúcar en la sangre, la cual es utilizada por las células como fuente de energía. Existen diferentes tipos de diabetes, siendo la diabetes tipo 2 la más común. Las probabilidades de desarrollar esta afección aumentan para aquellos mayores de 45 años, con antecedentes familiares de diabetes, sobrepeso, y un estilo de vida sedentario.

Objetivo de la Investigación

Dado que el peso desempeña un papel crucial en el manejo de la diabetes, los investigadores se propusieron analizar cómo el consumo de alcohol afecta la pérdida de peso en personas con diabetes tipo 2. Un equipo de la Universidad de Pennsylvania, en colaboración con la revista Obesity, llevó a cabo este estudio utilizando datos del ensayo Look AHEAD, que incluyó a 4,901 participantes con diabetes tipo 2, con edades entre 45 y 76 años, durante un período de cuatro años.

Metodología del Estudio

En el estudio Look AHEAD, los participantes fueron asignados aleatoriamente a dos grupos: un grupo de intervención con enfoque intensivo en cambios de estilo de vida y un grupo de educación en diabetes. El grupo de intervención recibió metas diarias de calorías y ejercicio, así como lecciones individuales y grupales sobre dieta y actividad física, siendo aconsejados a reducir su consumo de alcohol para minimizar el riesgo de aumento de peso. Por otro lado, el grupo de educación en diabetes asistió a tres reuniones anuales centradas en dieta, ejercicio y apoyo.

Los participantes completaron cuestionarios al inicio del estudio, después de un año y al finalizar el mismo, abordando su consumo de alcohol, hábitos alimenticios, actividad física y calidad de vida.

Resultados del Estudio

Tras un año, los investigadores no encontraron una relación significativa entre la pérdida de peso y el consumo de alcohol en ambos grupos. Sin embargo, después de cuatro años, en el grupo de intervención, aquellos que no consumieron alcohol perdieron significativamente más peso que aquellos que consumieron más de 14 bebidas a la semana. En efecto, a largo plazo, los individuos que no bebieron alcohol perdieron más de una vez y media el peso de aquellos que sí lo hicieron. En el grupo de educación en diabetes, no se observó conexión entre la pérdida de peso y el consumo de alcohol.

Limitaciones del Estudio

El estudio presenta algunas limitaciones. Existen factores que podrían haber influido en el consumo de alcohol de los participantes, como problemas de salud o antecedentes de abuso. Además, los datos fueron autoinformados, lo que podría haber llevado a una subestimación de la ingesta calórica o sobreestimación de la actividad física.

Conclusiones y Recomendaciones

La investigadora principal, Ariana Chao, PhD, expresó en un comunicado: “Este estudio sugiere que, aunque el consumo de alcohol no está asociado con la pérdida de peso a corto plazo durante una intervención, sí está relacionado con una menor pérdida de peso en participantes con sobrepeso u obesidad y diabetes tipo 2. Los pacientes con diabetes tipo 2 que intentan perder peso deberían ser alentados a limitar su consumo de alcohol.”

Para investigaciones futuras, los autores sugieren que se realicen ensayos controlados aleatorios para determinar si la eliminación del consumo de alcohol mejora la pérdida de peso y otros resultados relacionados con la salud cardiovascular durante las intervenciones.

Referencias

Escrito por: Rebecca K. Blankenship, B.Sc
Traducido por: Danielle Dinally (DD)
Cita de Referencia: Who.int. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes. Publicado en 2018. Accedido el 15 de diciembre de 2018.
Centers for Disease Control and Prevention. National Diabetes Statistics Report, 2017. Atlanta, GA: Centers for Disease Control and Prevention, US Department of Health and Human Services; 2017.
Chao A, Wadden T, Tronieri J, Berkowitz R. Alcohol Intake and Weight Loss During Intensive Lifestyle Intervention for Adults with Overweight or Obesity and Diabetes. Obesity. 2018. doi:10.1002/oby.22316